4 måneders online træningsforløb
Kom godt i gang med motionen
Har du styr på kosten, men kæmper med at finde gode motionsvaner? Eller mangler du hjælp til at komme i gang med at bevæge dig mere i hverdagen?
Hos Kabala – Kost & Træning tilbyder jeg et 4-måneders onlineforløb, der hjælper dig med at få motion til at blive en naturlig del af din hverdag. Forløbet tilpasses dine behov og mål, så du får støtte og redskaber til at skabe holdbare vaner – uanset om du er nybegynder eller blot har brug for et ekstra skub.
Pris: 2.250 DKK
Jeg hjælper med at integrere gode motionsvaner, der passer ind i din hverdag
Forløbet inkluderer:
- Intromøde – varighed 45 min
- Nyt program hver måned du enten kan bruge i fitnesscenteret eller til hjemmetræning
- Opfølgningsmøde hver. 14. dag.
- Gode råd til motion i en hektisk hverdag.
Online træningsforløb
Få støtte og motivation til at nå dine mål
Har du brug for en sparringspartner, der kan hjælpe dig med at holde fokus på dine mål? Eller ønsker du at arbejde med at ændre dit mindset i en mere positiv retning? Med mine uddannelser og erfaring tilbyder jeg online motivationssamtaler, hvor vi sammen skaber klarhed og retning i din hverdag.
Samtalerne kan blandt andet fokusere på:
– At opbygge et positivt mindset
– At nå et konkret mål
– At skabe mere overskud i en hektisk hverdag
Er du klar til at tage første skridt?
Lad os tage første skridt mod en hverdag med mere fokus og balance. Kontakt mig for at høre mere eller book din motivationssamtale i dag!
