Tag: motivation

  • Overspringshandlinger & dårlige undskyldninger

    Beslutningen om at starte med at træne er truffet og afsted det går ned i fitnesscentret, online bootcamps, personlig træning, løb eller træning hjemme i stuen. Men som tiden går, så sniger der sig nogle overspringshandlinger ind – og muligvis også en række dårlige undskyldninger. Det er her du skal huske dig selv på, at…