Jeg møder dig der, hvor du er, og hjælper dig med at skabe holdbare vaner, der passer ind i din hverdag og giver dig balance og overskud.

Mit navn er Katerina Laursen, og jeg er grundlægger af Kabala – Kost & Træning. Inspirationen til at starte Kabala kom fra min egen rejse med vægttab og ønsket om en sundere livsstil. Jeg har selv oplevet kampen for at bryde fri af sofaens greb og finde en balance mellem kost, motion og et hektisk familieliv med karriere. Denne personlige rejse har lært mig, hvor vigtigt det er at skabe holdbare vaner, der passer til den enkeltes hverdag. Få kabelen til at gå op i en højere enhed.

Velkommmen til Kabala – Kost & Træning

Om Katerina

Hos Kabala fokuserer jeg ikke på strenge kostplaner, som hurtigt kan blive svære at følge. I stedet får mine klienter solid vejledning i at integrere varige, sunde vaner – skridt for skridt.

Jeg møder mine klienter der, hvor de er i deres liv lige nu, og hjælper dem med at finde løsninger, der fungerer i deres dagligdag. Det handler om at skabe ændringer, der holder – ikke bare i morgen, men i resten af livet.

Min motivation kommer fra at se mine klienter lykkes med deres mål og udvikle sig. Deres succes skaber ofte positive ringe i vandet, som rækker ud over dem selv og kan give hele familien mere energi og glæde. Når mor eller far får overskuddet tilbage, mærker alle i familien det.
Jeg glæder mig til at støtte dig på din vej mod et sundere og mere balanceret liv.