En livsstilsændring lykkes oftes bedre hvis hele familien er med på ideen. Det kan dog som familie være svært hvordan man for gang i hele familien. Derfor tilbyder jeg 3 måneders forløb for hele familien.
Det inkludere følgende
- Intromøde i familiens hjem
- Hjælp til oprydning af køle/fryseskab og køkkenskabe, således familien starter på en frisk
- Indkøbstur med familien – inspiration til sunde madvaner
- Individuelle beregninger af kalorie indtag
- Motion i hverdagen som familie
- Fokus på ændring af vaner
- Opfølgning fysisk eller online. 1 månede – 1 gang om ugen, derefter hver. 14. dag
- Afsluttende samtale om at klare sig på egen hånd eller nyt 3 måneders forløb
Pris: 3.500 Dkk pr. voksen (18 – 65 år) + 1.650 Dkk pr. barn (2 – 10 år) + 1.900 Dkk (11-17 år)
Vil I hører mere så skriv til info@kabala.dk, så aftaler vi et uforpligtende onlinemøde hvor jeg forklarer hvordan forløbet er sammensat + pris