Velkommen til Kabala – Kost & Træning

Ønsker du at ændre til en sundere livsstil?

Søger du positiv forandring i form af sundere livsstil. Skal det være overskueligt i din ellers så hektiske hverdag med familie, job og fritid. .

Hos Kabala – Kost & Træning tager vi udgangspunkt i din hverdag. Og sammen ændrer vi dine og famliens vaner inden for kost, motion og søvn med små skridt.

Små skridt som bliver til gode nye vaner i dit liv. Det er min overbevisning at have fokus på mere end bare vægtab, kostplaner og træning. Jeg fokusere på dine vaner, følelser og adfærd.

Ved et forløb hos mig er det ikke strangente kost- og træningsplaner. Det er små ændringer i hverdagen, der kommer til at gøre den store forskel.