Som Certificeret Sundhedscoach og Certificeret Kostvejleder tilbyder jeg en række forskellige forløb. Det er primært online forløb. Dog ved kostvejledning af hele familien, kommer jeg ud til de første møder fysisk.
Kostvejledning
Tilbyder 3 og 6 måneders onlinforløb. Forløbet tager udgangspunkt i din hverdag.
Familie Kostvejledning
Har hele familien brug for at ændre til en sundere livsstil, så tilbyder jeg 3 måneders forløb for hele familien.
Søvncoach forløb
Har du problemer med at sove når du kommer i seng? Har du mareridt eller tankemylder? Jeg tilbyder forløb.
Online træningsforløb
Har du styr på kosten, eller vil du blot starte med at få sunde motionsvaner så tilbyder jeg 4 måneders forløb
Coaching
Søger du generelt coaching i forløb til din hektiske hverdag eller forbedre dit positive mindset, så tilbyder jeg online møder